PIZZA FINE POMMES, POULET ET ÉRABLE
Le temps passe si vite, j’ai l’impression de rien avoir vu des dernières semaines hihi, beaucoup trop occupée! Mais j’imagine que je ne suis pas la seule à avoir un emploi du temps chargé!😅 Cependant, je n’oublie pas que j’ai pris une...
BOUCHÉES FESTIVES DE SAUMON
Bonne St-Valentin ma chère!! J’espère que tu as prévu une belle journée ROMANTIQUE avec ton amoureux et que vous allez passer un excellent moment ensemble! ❤😘 Si tu es célibataire j’espère que tu as prévu une belle soirée de FILLES entre amies...
BOUCHÉES DE YOGOURT GLACÉ AUX FRAISES
Yogourt et fraises!!! Quelle combinaison PARFAITE! 😍 Yogourt glacé en plus! Que demander de mieux? 🙏 C’est définitivement la friandise glacée préférée de mes enfants! Et peut-être la mienne aussi, hihi! 😉 Mais définitivement la tienne aussi quand tu auras testé...
BISCUITS CHOCOLAT ET PACANES
Un de mes combos préférés! 🥰 Et les cocos l’adorent aussi alors tu peux t’imaginer que cette recette je la fais relativement souvent à la maison, hihi! Des biscuits choco-pacanes au menu au moins une fois par mois! 😉 C’est super important pour...
POIVRONS FARCIS AU THON
Suis-je la seule qui ADORE avoir du CROQUANT dans ses repas? ❤ Mon repas devient automatique 1000 fois meilleur quand toutes mes bouchées sont croquantes! Tu es d’accord avec moi, en? C’est pour cette raison aujourd’hui que je te partage ma RECETTE...
POTAGE MAISON AUX CAROTTES SANS PRODUITS LAITIERS
Il n’existe pas sur Terre de fille plus accro aux potages que moi! Et quand en plus il s’agit d’un potage aux carottes sans produits laitiers, je suis aux anges, et mes intestins aussi ! hihi Les potages sont pour moi une alternative rapide....
OEUF AVOCAT DÉJEUNER
Quoi de plus simple, rapide et nutritif pour le petit-déjeuner qu’un oeuf avocat garni au four. J’ai deux garnitures à partager avec vous, mais les options sont infinies !!! Je suis tombé sur une recette d’OEUF AVOCAT DÉJEUNER il y a quelques temps...
POKE BOWL MAISON AU SAUMON
As-tu déjà mangé un POKE BOWL AU SAUMON ? As-tu déjà cuisiné une POKE BOWL MAISON AU SAUMON ? Aimes- tu le poisson ? Personnellement, moi j’ADORE! J’en mangerais tous les jours! Hihi J’aime particulièrement le saumon, le thon… en tartare, le...
PIZZA AUX LÉGUMES SUR CROÛTE DE BLANCS D’OEUFS
Une pizza aux blancs d’oeufs, comment ça marche ça? Personnellement, moi j’ADORE! Et les enfants aussi, je t’assure! Une pizza classique d’un restaurant contient une énorme quantité de glucides et de gras! Et ça, ça ne fait pas partie de ce que...
POULET PESTO ET ZUCCHINIS
La meilleure recette de poulet pesto au monde! Depuis que mes semaines sont de plus en plus chargées, j’essaie toujours de concocter des repas réconfortants et délicieux. Et surtout RAPIDES pour ma famille et moi! Mon objectif est de ne pas passer deux heures de...
CARRÉS CROQUANTS CHOCO-ARACHIDE
Des carrés croquants choco-arachide sans gluten et Vegan, on adore ça! Je ne sais pas si tu es comme moi, mais la combinaison des saveurs de chocolat et beurre d’arachides est toujours gagnante! Un plaisir non coupable pour se gâter un peu après les fêtes quand...
Sugar Cookies Vegan
Depuis que les enfants ont eu droit à mes sugar cookies vegan une fois…. ils en réclament tous les jours ! Oh la la ! Et… comme je me soucies de leur santé et que je dois aussi respecter les intolérances alimentaires de mon garçon (et les miennes aussi...
SALADE D’HIVER
Janvier c’est le mois des résolutions et de la detox pour moi! Alors c’est le moment de sortir ma recette de salade d’hiver!On a adoré les fêtes et profité de notre famille, des longs et copieux repas… Et si tu es comme 80% des femmes qui me...
THÉ DETOXIFIANT
Tout commence quand je me lève le matin et que je me sens fatiguée… En manque d’énergie, irritable, et LENTE, je sais qu’il y a quelque chose dans mon corps qui ne tourne pas rond! Ou bien qui tourne un peu trop haha! Alors je sais que c’est le...
Chocolat Chaud Vegan à la menthe
Les fêtes pour moi c’est synonyme de chocolat…. de menthe…. et puis finalement de dessert ! hihi! Et comme je suis de nature « frileuse »…. un chocolat chaud vegan à la menthe pour me réchauffer est un gros must. J’ai créé ma...
Menu du réveillon
TÉLÉCHARGE TON MENU DU RÉVEILLON MAINTENANT! Tu cherches des inspirations santé pour ton menu du réveillon ? Alors ça tombe bien j’ai exactement ce qu’il te faut pour que ton menu du réveillon ne soit pas comme les autres! J’ai eu beaucoup de...
Écorces choco-menthe
Après les Truffes et les Cocktails des fêtes …. je poursuis sur la même thématique avec mes Écorces Chocolat menthe ! Les enfants et moi avons fait cette recette pour Noël l’an dernier. La recette est tellement simple, festive et sans culpabilité en...
COCKTAILS DES FÊTES
C’est le moment de faire la fête! Et puis quoi de mieux que de bons cocktails des fêtes pour trinquer avec nos proches pour célébrer Noël, la nouvelle année… Ou même n’importe quand dans l’année quand l’occasion s’y prête! 🥂Pourquoi...
TRUFFES DES FÊTES
Qui dit célébrations des fêtes…. Dit sucreries…. et puis finalement…Dit ma recette de truffes santé des fêtes hihi! C’est un incontournable! Oui, oui! Alors tu l’auras deviné…Moi mon plaisir c’est le CHOCOLAT. 🍫 Et quoi de...
Crêpes SANS GLUTEN, SANS PRODUITS LAITIERS
Toi aussi tu as des petits cocos qui réclament des crêpes le samedi matin ? As-tu déjà testé une recette de crêpes sans gluten, sans produits laitiers pour faire changement ? Car de plus en plus on doit respecter les intolérances alimentaires… Je sais que ce...
BOULETTES À L’ITALIENNE – FAÇON MIJOTEUSE
La meilleure recette de boulettes à l’italienne de toute ta vie! Les recettes à la mijoteuse pendant l’hiver, c’est une de mes passions! Pas seulement pour le côté pratique, mais aussi pour le goût et l’odeur! Est-ce qu’on peut se mettre...
WRAPS DE PATATES DOUCES ET POULET
Personnellement, j’ai toujours ADORÉ les wraps, c’est mon premier choix quand je veux manger quelque chose de rapide et santé, surtout quand je suis à l’extérieur de la maison! Mais quand j’ai trouvé cette recette de wraps de patates douces et...
CORDON BLEU AU POULET
Le cordon bleu fait généralement partie de la liste des produits gras et « malsains » à ne pas consommer au quotidien lorsqu’on fait attention à notre santé. Mais cette recette de cordon bleu santé en est tout autrement! Pourquoi? Parce qu’il...
PAIN AU CHOCOLAT-CITROUILLE SANTÉ
Je suis une grande fan d’épices d’automne, toi aussi? Alors inutile de dire que je suis une grande fan de pain au chocolat-citrouille santé également hihi! À partir de décembre et jusque tard dans l’hiver, j’essaie de cuisiner le plus de choses...
MUFFINS SANS GLUTEN & SANS PRODUITS LAITIERS
Manger SANTÉ… ca peut être SAVOUREUX et SIMPLE. Avoir une saine alimentation ça ne veut pas dire toujours manger de la salade et ne jamais se récompenser! Au contraire, manger sainement, c’est manger selon ses besoins, mais aussi ses envies! C’est...
PIZZA FINE AUX LÉGUMES
Quand on parle d’alimentation saine, la première chose que je précise c’est qu’équilibre et alternatives riment ensemble! Ensuite…Je parle de ma fameuse recette de pizza fine aux légumes. Prendre soin de sa santé en faisant attention à son...
BOUCHÉES DE BROCOLI
Aujourd’hui, je te partage ma délicieuse recette de bouchées de brocoli ! Je sais, je n’aurais jamais pensé que des bouchées de brocoli aurait fait fureur à la maison, ça a l’air un peu bizarre même, mais je t’assure que ça goûte super...