Je te partage ma recette de MUFFINS POMMES BANANES approuvée par mon plan alimentaire! C’est tellement simple à faire, en plus d’être délicieux et santé. MES COCOS ADORENT ÇA, et je suis certaine que ça va être pareil pour toi et ta petite famille! hihi! J’ai très hâte d’avoir tes impressions suite à ton essai à la maison 🙂
Que ce soit en collation ou bien juste pour un petit plaisir dessert après un repas, c’est toujours bien d’avoir une recette de muffins santé à portée de main!
Si tu es nouvelle et que tu n’as pas encore entendu parler de mon plan alimentaire qui donne des RÉSULTATS INCROYABLES, c’est sûr il faut qu’on se parle… Écris-moi sur Facebook en CLIQUANT ICI et ça va me faire plaisir d’en parler avec toi. Je crois que tu vas adorer!
Merci pour ton temps, alors je te laisse maintenant avec ma recette de muffins pommes bananes! À la semaine prochaine pour une autre délicieuse recette!
MUFFINS POMMES-BANANES
Notes
1 MUFFIN = 1 MAUVE + 1 BLEU
BON APPÉTIT!
Ingrédients
- 2 gros oeufs
- 2 bananes écrasées
- 1 c. à table de beurre organique (15 g)
- 1 1/2 tasse de farine d'amandes (225 g)
- 3/4 c. à thé de bicarbonate de soude (3 g)
- 1 pincée de sel de mer
- 1/2 pomme rouge coupée en cubes
Instructions
- Préchauffer le four à 350 degrés.
- Vaporiser un moule à cuisson pour 9 muffins d'enduit à cuisson anti-adhésif.
- Combiner les oeufs, le beurre et les bananes et bien mélanger.
- Mélanger la farine, le bicarbonate de soude et le sel.
- Combiner les ingrédients secs et humides ensemble et ajouter les morceaux de pommes.
- Répartir la préparation dans les moules à muffin et cuire environ 16-18 minutes, jusqu'à ce qu'un cure-dent en ressorte propre.
- Laisser refroidir avant de déguster
Et toi, quelle est ta recette de collation santé préférée ? As-tu des petits trucs et astuces maison à nous partager ? Je suis curieuse d’échanger avec toi sur le sujet et d’en apprendre davantage!
Optes-tu plutôt pour des recettes sans sucre, sans gluten, vegan, végétariennes, sans produits laitiers ou faible en gras…ou peu importe, tant qu’il y a du goût et que ça soit santé 😉 ?
N’hésite pas à partager en commentaires les recettes santé qui font fureur chez toi! Et reste à l’affût des prochaines recettes sur le blogue, qui sait! Peut-être que tu sauras insuffler de l’inspiration dans ma cuisine et puis contribuer à mes prochaines expériences culinaires hihi!
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