COACH

Mélissa

St-Laurent

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Deviens la

meilleure version

de toi-même!

GRÂCE À DES solutions clés en main,Transforme ton quotidien!

PLUS PRÉCISÉMENT: REMETS-TOI en forme depuis la maison avec l’appui et les conseils d’une coach dédiée à ton succès.

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MA MISSION EST

Simple.

Parce que tu as la chance de pouvoir évoluer tout au long de ta vie.
C’est la raison pour laquelle je m’engage à te trouver une solution parfaite pour que tu te sentes enfin en accord avec la vraie toi.  Premièrement, bouger pour être en forme.  Deuxièmement, manger sain pour être en santé. Pour finalement avoir du plaisir à être bien dans ton corps et dans ta tête!

 

LA FORMULE COMPLÈTE

Commence par tout savoir sur les programmes et mon coaching.

QUI EST MÉLISSA ?

Parce que je suis certaine que toi et moi avons des points en communs!

DEVENIR COACH!

Ensuite, découvre en détails l’opportunité de devenir coach dans mon équipe!

NUTRITION & RECETTES!

Finalement, rejoins le blog pour découvrir mes plus récentes recettes!

Tes résultats

commencent ici!

NUTRITION SIMPLIFIÉE

Tout d’abord, grâce à des plans alimentaires développés par des nutritionnistes, tu apprends à manger de la bonne façon et les bons aliments sans jamais te priver!

ENTRAÎNEMENT À LA MAISON

Ensuite, un accès à plus de 50 programmes d’entraînements en tout genre créés par des coachs célèbres, à faire n’importe où depuis ton téléphone, tablette ou ordinateur!

ROUTINES D'ORGANISATION

Aussi, des dizaines de trucs et conseils pour inclure facilement et progressivement ton nouveau mode de vie sain dans ton quotidien avec de bonnes habitudes!

COACHING ET MINDSET

De plus, un accompagnement proche et personnalisé dans ton parcours santé pour te guider et te soutenir dans tes actions du quotidien vers la meilleure version de toi-même!

ALIMENTATION

600 + MENUS PERSONALISÉS

FITNESS

800+ SÉANCES D'ENTRAÎNEMENT À LA MAISON

MOTIVATION

COACHING ET SUPPORT GRATUITS

ACCOMPAGNEMENT

UNE COMMUNAUTÉ DE 10 000 PERSONNES ET +!

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LE CHOIX NO.1

Ta formule.

 

Parce que c’est la formule avec laquelle moi et des centaines d’autres femmes ont commencé pour atteindre leurs objectifs santé! Grâce à une trousse clé en main, faite sur-mesure pour tes besoins, tu vas pouvoir te transformer!

 

Elles se sont CHOISIeS

Sans regrets!

Au fur et à mesure de leurs choix, ces femmes se sont transformées physiquement et mentalement pour atteindre leurs buts!

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STÉPHANIE

Déjà 1 an depuis le jour où je me suis dis  :
O U I ! 
Mon jour 1 (9 sept. 2018) vs. mi-chemin de mon programme actuel (17 sept. 2019)
On évolue, on change, on s’améliore et on grandit. Je ne remercierai jamais assez Mélissa d’avoir calmé mes inquiétudes et de m’avoir aidé dans ce processus. 1 an plus tard, je suis changée physiquement, mais surtout mentalement!
Mais surtout j’ai un MINDSET complètement différent. En plus d’un max d’énergie, plus de confiance et plus de positivisme!
Au final, un mode de vie plus stable et en santé!

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SOPHIE

Avant de m’inscrire a Beachbody je n’y croyais pas beaucoup .. Mon amie m’a dit allez tu vas voir ca fonctionne .. Je me disais dans ma tête encore une autre chose pour me faire dépenser .. Je me suis tout de même dit que j’allais l’essayer. À partir de là, j’ai commencé par le 21 day fix et je suis tout de suite venue ACCRO.. Je prenais tous les trucs des gens et surtout de ma coach Mélissa St-Laurent et j’y suis arrivée. Maintenant je peux dire que je m’aime, que j’ai confiance en moi et que mon couple va pour le mieux.. Quand on a un objectif en tête on doit foncer et jamais abandonner car la détermination et la constance sont la clé du succès!

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MARIE

Vous savez …. Mélissa a travaillé longtemps sur moi avant que j’ose prendre la décision de prendre enfin du temps et d’investir dans mon propre bien-être! Elle est venu me relancer en me faisant un petit coucou de temps en temps voir comment j’allais et ça été la façon la plus professionnelle qui a fonctionné avec moi. Aujourd’hui, devenu coach aussi à mon tour, ça fait tellement partie intégrale de ma vie et de mon quotidien que je ne peux pas passer une journée sans faire un entraînement!  Merci Mélissa de ta persévérance, mon corps s’est défini et mon bas ventre de maman fond tranquillement aussi. C’est avec tout mon coeur que je vous souhaite vous aussi de vivre cette expérience extraordinaire qu’est de prendre soin de soi!!

MAIS QUI EST

Mélissa ?

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Maman de 2

Jumeaux!

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Accro au 

 

Café!

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Amoureuse des

Voyages + Camping!

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Chocolat noir, mousseux et 

 

Tartare!

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Couple

Entrepreneurs!

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Vivre avec des  

Intolérances alimentaires!

Les produits

A DÉCOUVRIR!

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01

DETOX

Pour commencer, 3 jours pour nettoyer l’organisme et commencer ton nouveau programme d’entraînement sur les meilleures bases!

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02

BOOST D'ÉNERGIE

Ensuite, ton jus pré-entraînement pour un boost d’énergie optimal pendant l’effort, et une récupération toute en douceur.

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03

COLLATIONS POUR TOUTE LA FAMILLE

Des barres collation qui explosent de saveur! Essaie amandes choco-cerises ou encore beurre d’arachides et chocolat! 

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04

SMOOTHIE VITAMINÉ

Aussi, découvre ta boisson quotidienne remplie de nutriments essentiels, vitamines, minéraux, antioxydants, etc.

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05

SOINS CORPORELS

Ta dose de collagène quotidienne sur le pouce, à ajouter dans ton smoothie, pour des cheveux, une peau et des ongles fortifiés en moins de 30 jours!

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06

ÉQUIPEMENT

Tapis d’entraînement, bandes élastiques, vêtements de sport, bouteilles d’eau… Au final, tout ce qu’il te faut pour l’entraînement à la maison!

Ton menu santé 7 jours!

Des recettes équilibrées
pour toute la famille!

Ta solution clé en main pour débuter une alimentation saine sans prise de tête!

CE QUE TU RETROUVERAS CHAQUE MOIS:

• Ta liste d’épicerie

• Ton guide de préparation

• Ta semaine de recette complète

• Chaque jour = déjeuner + diner + collation + souper

• Accès exclusif à mon infolettre culinaire hebdomadaire

• Ton suivi coaching

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DEVIENS

Membre

VIP!

ET OBTIENS 25% de rabais!

Parce que Tu peux dès aujourd’hui t’inscrire en tant que Membre VIP avec une trousse de remise en forme dédiée à ton succès. GRÂCE À ÇA, TU AURAS 25% de rabais sur tous tes prochains achats! DE PLUS, TU FERAS partie de ma fabuleuse équipe Fit4Me Family!