Je ne sais pas toi, mais moi ce que j’aime faire par-dessus tout en hiver, c’est prendre du temps pour moi et plus particulièrement prendre soin de ma peau.

Avec le froid qu’il fait au Québec ma peau a besoin d’être chouchouté davantage. À cette saison elle a tendance à se déshydrater plus vite et la couche d’eau et d’huile qui la protège devient moins efficace. Ce qui entraîne le plus souvent des irritations, des rougeurs et une sensation d’inconfort que l’on veut absolument éviter. 

Pour lutter contre les désagréments liés au froid je me suis crée un guide routine bien-être 100% naturelle et faite maison dont je ne peux plus me passer !  Ça fait tellement du bien de chouchouter sa peau et de savoir que les produits que l’on utilise sont bons pour nous, mais aussi pour la planète. L’une de mes recettes coup de coeur est celle du gommage au sel de lavande. 

Recette Gommage Naturel

Gommage au sel de lavande 💜

Ingrédients:

  • 1 tasse de sel de mer
  • 1/4 tasse d’huile (jojoba, olive, avocat ou amande)
  • 10 à 20 gouttes d’huile de lavande

facultatif: 1 cuillère à soupe de compléments, c.-à-d. café moulu, farine d’amande, herbes, etc.

Préparation:

  1. Mélanger le sel de mer et l’huile jusqu’à ce qu’ils soient bien mélangés.
  2. Ajouter les huiles essentielles jusqu’à ce que le parfum souhaité soit atteint (10 à 20 gouttes) et tout complément facultatif.
  3. Conserver dans un bocal scellé dans un endroit frais jusqu’au moment de l’utilisation. Lors de l’utilisation: prélever la quantité désirée et frotter sur une peau propre et humide. Lavez complètement.
  4. Utilisez 2-3 fois par semaine pour de meilleurs résultats

Si cette recette te plaît, j’ai regroupé toutes les étapes et autres recettes de ma routine dans un guide bien-être et détente ultra complet et parfait pour une soirée cocooning à la maison.

Est-ce que tu sais pourquoi il est important de privilégier les produits de beauté fait maison plutôt qu’industriels ? Je t’en dis plus ci dessous.

Recette Beauté Naturelle

Suite à des problèmes de peau que j’ai connue au visage, je me suis un peu plus attardée à ce que je consommais au quotidien pour voir l’impact des aliments sur ma peau.

Ce n’est un secret pour personne, ce qu’on mange a des effets sur notre physique, notre niveau d’énergie, notre santé intestinale, et notre peau aussi!  

J’ai donc décidé de prêter une attention plus particulière aux produits de beauté que j’achète mais aussi de me lancer dans la confection de produits de beauté moi-même afin de contrôler ce que j’applique sur mon corps mais aussi lui donner tout ce dont il a besoin pour être en santé, et cette fois-ci de A à Z

Bien évidemment, je n’utilise pas que des produits maison, mais il faut bien commencer quelque part !

Est-ce que toi aussi tu aimerais adopter une routine beauté plus saine ?

Pour cela, je t’invite à télécharger mon ebook, dans lequel tu retrouveras plus en détail mon histoire avec le fait-maison, ce dont notre corps à besoin au quotidien pour être en santé et plein de recettes faciles à réaliser chez soi.

VOICI TA PROGRAMMATION SPA MAISON

AVANT :

GOMMAGE AU SEL DE LAVENDE

BARRE DE SAVON MAISON

BOMBE DE BAIN MIEL & LAIT

PENDANT :

MASQUE VISAGE BOOSTANT AU COLLAGENE

MASQUE VISAGE BLANC D’OEUFS ET AVOINE

MASQUE VISAGE À LA CAROTTE

MASQUE PEELING À LA POMME DE TERRE

MASQUE FORTIFIANT POUR LES CHEVEUX

APRÈS :

SMOOTHIE BEAUTÉ MATINALE

SMOOTHIE POUR RAYONNER

LATTE LAVENDE ET CAMOMILLE

BOULES PROTÉINÉES COCO-CHOCO & COLLAGENE

BROWNIES PROTÉINÉS AU COLLAGENE

JUJUBES 100% LÉGUMES

Télécharge mon guide COMPLET pour avoir toutes mes recettes bien-être & détente 100% naturelles et faites-maison en cliquant juste ici ! 😍

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N’hésite pas à partager les recettes que tu reproduis sur tes réseaux sociaux, sans oublier de me taguer bien sur : @fit4MeNow ! ❤️

 

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Enfin, si tu aimes les produits de beauté naturels, je te recommande fortement mon chouchou : le BOOST Collagen ! Il réduit l’apparence des rides et ridules, Améliore l’élasticité de la peau, rends les ongles plus résistants et les cheveux plus soyeux, et plus encore ! Découvre le ICI : https://fit4memelissa.com/boost-collagene 

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