La St-Valentin et le développement personnel vont si bien ensemble…

Mais qui a dit que l’on ne pouvait pas célébrer l’amour tous les autres jours de l’année ?

Et plus particulièrement l’amour propre via le développement personnel ? 

Le SELF-LOVE peut-être un défi pour beaucoup d’entre nous, mais ici il ne s’agit pas d’être égocentrique ou narcissique, mais plutôt d’entrer en contact avec nous-mêmes, notre bien-être intérieur et notre bonheur. L’amour de soi peut avoir une signification différente pour chaque personne, car nous avons toutes nos façons de prendre soin de nous-mêmes. Savoir à quoi ressemble l’amour de soi est une partie importante de notre santé mentale et il existe plein de méthodes différentes pour commencer à construire son amour propre, ou bien le développer davantage.

Pour t’aider dans cette voie, je t’ai préparé une liste de mes livres de développement personnel préférés pour booster ton self-love, entamer un travail de changement positif et donc t’aider à être plus épanouie chaque jour.

• Mon livre de développement personnel préféré : Why cafe – John P. Strelecky

Le Why café est une histoire au sujet des occasions que l’on trouve à la croisée des chemins! Ce livre est une véritable source d’inspiration pour partir à la découverte de soi et transformer ton existence! Best seller international vendu à plus de 300,000 exemplaires, ce livre pose les bonnes questions :  « Quand on sait ce qu’on aimerait faire si on avait du temps, pourquoi ne le fait-on pas dès maintenant ? Pourquoi attendre la retraite ? »

Est-ce qu’il y a des obstacles dans ta vie qui t’empêchent d’être pleinement épanouie ? À quoi sont-ils dûs ? Est-ce que tu peux y remédier autrement que par des solutions matérielles, superficielles, temporaires ? Si oui, comment ?  Illuminations garanties!

• Dépasse-toi : prends ton avenir en main, un monde de possibilités t’attend – Romi Neustadt

Dans cet ouvrage, Romi Neustadt travaille avec passion à aider les gens à créer des entreprises prospères qui leur apportent une plus grande liberté et un horaire flexible, tout en donnant un sens à leur vie et en leur permettant de s’amuser. Un livre passionnant à dévorer sans modération!  C’est en fait la formation toute simple dont des dizaines de milliers de femmes entrepreneures ont déjà bénéficié. Tu y apprends à mettre en pratique les habiletés nécessaires à la création d’une entreprise pour que tu puisses à ton tour les transmettre aux membres de ton équipe. Tu y trouveras l’attitude appropriée à adopter pour aller au-devant des gens, les possibilités qu’offre le marketing relationnel pour développer une entreprise clé en main profitable et extrêmement valorisante, etc.

En bref, ce livre t’amènera à penser autrement afin que tu cesses de te compliquer la vie et faire taire toutes ces voix négatives dans ta tête qui peuvent t’empêcher de passer à l’action!

• Le succes selon Jack – Jack cainfield

Le succés selon Jack est un ouvrage rempli d’anecdotes véridiques mettant en scène des chefs d’entreprises, des athlètes d’élite, des célébrités et une foule de « héros ordinaires »!  C’est un livre qui métamorphosera ta vie et te permettra d’aller au-delà de tes rêves les plus fous! Il t’insufflera le courage et l’énergie pour te lancer dès aujourd’hui dans tes plus grandes passions, et ce, quelle que soit ta profession! Parce que oui, le développement personnel n’est pas seulement une question de mindset, mais aussi de savoir poser les bonnes actions pour arriver au succès dans sa vie!

• La Liste – Jérémy Demay

L’humoriste Jérémy Demay est arrivé au Québec il y a 10 ans. Sans famille, sans ami, juste avec sa petite valise et un rêve : celui de conquérir le Québec avec son humour. Pour cela, il a dû faire face au milieu du show-business qui a été dur avec lui à ses débuts. Il a également dû faire face à lui-même à la suite d’une dépression qu’il a vécue en 2009.  Que d’occasions de se lancer lui-même dans un parcours de développement personnel profond!  Il a alors décidé de renaître pour devenir un homme heureux. La liste est un condensé de tous les outils qui lui ont servi à réussir sa vie, mais aussi dans la vie. Il dit d’ailleurs qu’il a écrit le livre qu’il aurait aimé lire il y a six ans… Je te le recommande vivement !

• Le pouvoir de la confiance en soi – Brian Tracy

Dans le présent livre, puissant et pratique, inspiré du travail réalisé auprès de plus de cinq-millions (wow!) de dirigeants, d’entrepreneurs, de professionnels de la vente et de personnes ambitieuses, dans plus de soixante pays, tu apprendras à acquérir une confiance en soi inébranlable dans chaque sphère de ta vie.  La confiance en soi est indispensable à la réussite de son développement personnel et de son self-love!

Si tu décides d’appliquer les principes de ce livre, tu deviendras une personne d’action, et tu seras équipée pour surmonter tout obstacle et gravir tous les sommets!

• Cesse de t’excuser mon amie – Rachel Hollis

Si tu ne connais pas encore Rachel Hollis, et bien c’est ton moment! Cette auteure a vu trop de femmes qui n’exploitent pas pleinement leur potentiel. Des femmes qui sentent que leur cœur aspire à quelque chose de plus grand, mais qui ont peur de se retrouver dans l’embarras, de ne pas atteindre la perfection, de ne pas être à la hauteur. Dans Cesse de t’excuser, mon amie ! Rachel Hollis lance un défi aux femmes de tous les horizons et les encourage à ne plus baisser les bras. Elle établit la liste des excuses que l’on se donne pour laisser tomber, des comportements à adopter et des habiletés à acquérir pour grandir, avoir de l’audace et, finalement, croire en soi!

• Tu vas tout de-chi-rer – Jen Sincero

Sans détour et avec beaucoup d’humour, Jenny Sincero propose 27 petits chapitres remplis d’anecdotes aussi hilarantes qu’inspirantes, de réflexions et d’exercices simples, le tout dans un langage fleuri qui sent bon la provocation!  Elle t’entraînera dans un joyeux voyage vers une incroyable métamorphose, en te livrant les clés de la réussite de tout ce que tu rêves tant d’accomplir!  Un essentiel à avoir dans ta liste de livre de développement personnel!

• Du calme mon amie! Sois vraie! – Rachel Hollis

Fondatrice du site Web TheChicSite.com et directrice de sa propre entreprise médiatique, Rachel Hollis a développé une vaste communauté en ligne en donnant des conseils pour améliorer le quotidien des femmes tout en dévoilant sans pudeur le désordre qui régnait dans sa propre vie. Dans cet ouvrage ambitieux et inspirant, Rachel expose 20 mensonges et idées fausses qui t’empêchent trop souvent de connaître une existence heureuse et productive!

Je suis curieuse de savoir quel livre de développement personnel parmi les prédécents a attiré le plus ton attention, n’hésites pas à me partager ton avis et me faire d’autres suggestions en m’identifiant : @fit4me_melissa_stlaurent sur Instagram.

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