Si tu ne connais pas encore l’abonnement Nutrition + de Beachbody, cet article va changer ta vie!
Avant que je commence mon parcours bien-être, je dois être honnête avec toi, je n’avais pas les meilleures habitudes côté alimentation et nutrition… Je savais que c’était un élément essentiel si je voulais me remettre en forme et perdre mes quelques petits kilos accumulés pendant ma grossesse! Mais je ne savais pas par quoi commencer, quels changements effectués et comment faire pour voir des résultats sur le long terme…
Je sais que plusieurs d’entre vous se trouvent ou se sont trouvés dans la même situation que moi. On essaie certaines choses, recettes, trucs pour changer notre alimentation, mais on y arrive pas du premier coup. On a tout l’ambition du monde, on veut réussir, mais on se questionne beaucoup…
Comment faire en sorte de gagner une alimentation saine et des habitudes santé sur le LONG TERME?
Aujourd’hui, j’ai l’outil NUTRITION clé en main pour toi! L’outil qui va changé ta façon de t’alimenter et qui va te permettre d’atteindre des résultats bien-être plus vite que tu l’aurais pensé. 😍👇
Que tu souhaites mener une vie plus saine ou obtenir de meilleurs résultats dans ton programme de remise en forme, il est important de faire attention à ce que tu consommes au quotidien!
Ça ne veut pas dire que tu ne pourras plus jamais manger de petits gâteaux, de frites ou de vin. 😱😳 Au contraire! J’ai toujours prôné une philosophie nutritionnelle axée sur l’équilibre et la constance à long terme, et non pas l’élimination totale des aliments.
Mais je comprends totalement à quel point ça peut être difficile de conserver des habitudes alimentaires saines sur le long terme. J’ai vécu des hauts et des bas moi aussi avant de trouver ma FORMULE NUTRITION qui fonctionne pour mon mode de vie et mes besoins.
Pour éviter quelques rechutes, j’aurais bien apprécier avoir un abonnement Nutrition + ! Toi qui passe constamment d’une alimentation impeccable à des habitudes plus douteuses… J’ai l’outil qu’il te faut pour amener ton alimentation à un autre niveau!🙏
Un outil pour te responsabiliser dans ton alimentation et qui a comme objectif de t’aider à faire des choix alimentaires sains pour maintenir tes résultats sur le long terme!
Pourquoi se responsabiliser est la clé pour une alimentation saine?
Est-ce qu’il t’ait déjà arrivé de perdre du poids et de le regagner quels semaines/mois plus tard? De retourner dans tes mauvaises habitudes que tu avais mis de côté?
Ne t’inquiète pas, c’est normal et ça arrive à beaucoup plus de gens que tu crois!
Cependant, certains réussissent à garder leur poids pour de bon et conserver leurs saines habitudes. Ils ont souvent un point commun qui change tout : ILS SE SENTENT RESPONSABLES DE LEURS ACTIONS!
En tant qu’entraîneur bien-être, j’ai pu constater que la responsabilité est la clé du maintien d’habitudes plus saines. Savoir que tu n’es pas seule dans le processus, que tu es accompagnée d’experts en nutrition et de plusieurs personnes dans la même situation que toi, c’est vraiment encourageant et très motivant!!
Penses-y : est-ce que tu t’es déjà demandé pourquoi tant de gens engagent des entraîneurs personnels, suivent des cours de fitness en groupe ou recherchent un entraîneur ?
La réponse est très simple… Parce que le fait d’avoir quelqu’un pour te responsabiliser t’aide à rester sur la bonne voie en tout temps! 💯
Te responsabiliser grâce à du soutien offert par l’abonnement Nutrition + !
TU N’ES PAS SEULE! ❤️
Lorsque tu as l’abonnement Nutrition +, tu joins une communauté de soutien INCROYABLE, des personnes partageant les mêmes idées que toi et qui te soutiendront toujours, peu importe ce que la vie te réserve.
UNE ÉQUIPE D’EXPERTS EST LÀ POUR T’AIDER!
Ilana Muhlstein et Autumn Calabrese créatrices des programmes alimentaires que j »adore, 2B MINDSET et Ultimate Portion Fix, ont créé de nombreuses ressources pour t’aider à rester cohérente avec ton alimentation et à ne jamais revenir à tes mauvaises habitudes.
Tu auras accès aux meilleures ressources pour un succès assuré!
- De délicieuses recettes
- Des plans de repas faciles à réaliser
- Des séances de questions-réponses
- Plusieurs conseils pour une alimentation saine
- Et bien plus encore!
Et quelle que soit la situation à laquelle tu es confrontée, tu auras toujours du soutien pour maintenir le cap sur ta nutrition.
👉Chaque programme comprend également son propre groupe Facebook privé, où tu pourras te connecter avec d’autres personnes, poser des questions et partager ce qui te tente!
Le soutien c’est la clé! À travers mes différents groupes de soutien que j’ai créé dans les dernières années, soit en nutrition ou en fitness, j’ai vu tout le positif qu’ils apportent aux participantes! C’est inspirante de voir les autres travailler fort pour atteindre leurs objectifs et c’est entraînant. On a envie de donner notre 110% nous aussi!
Qu’est-ce que l’abonnement Nutrition + , plus en détails?
Tu as probablement déjà entendu parlé de 2B Mindset et Ultimate Portion Fix, deux de mes programmes de nutrition préférées!!! Ce sont des programmes qui ont fait leurs preuves. Ils ont aidé des MILLIONS de personnes à travers le monde à perdre du poids et à reprendre le cap sur leurs habitudes de vie!
Avec l’abonnement Nutrition +, tu accèdes à The Monthly Fix et The Mindset Membership. Ce sont les prolongements des programmes de nutrition d’Ilana et d’Autumn. Grâce à eux, tu bénéficies d’un soutien mensuel continu pour t’aider à surmonter les obstacles qui t’empêchent de manger plus sainement.
✨2B MINDSET en bref …
C’est un programme à base de vidéos qui présente une approche simple, facile et positive de la perte de poids. Tu pourras manger et apprécier ce que TU VEUX, sans culpabilité. Une fois que tu auras adopté l’état d’esprit d’Ilana, qui a fait ses preuves,tu pourras vivre ta vie, sortir en soirée, manger au restaurant, savourer un repas copieux et rassasiant avec ta famille, tout en perdant du poids et sans jamais te sentir coupable.
La suite, The Mindset Membership…
Cette extension passionnante du programme 2B Mindset t’offre un soutien continu pour t’aider à naviguer avec succès chaque jour à travers tes objectifs. Chaque mois, tu recevras un NOUVEAU dossier spécialement conçu pour t’aider à identifier les mesures à prendre pour rester motivée, garder un état d’esprit positif et rester sur la bonne voie. Tu seras équipée de stratégies et de ressources efficaces pour continuer à faire évoluer ton état d’esprit et surmonter facilement et en toute confiance n’importe quelle situation en matière de nutrition.
✨Ultimate Portion Fix en bref …
Grâce à ce programme de nutrition tu apprendras à contrôler tes portions, mais pas que! Cuisiner des repas équilibrés et sains que toute votre famille va adorer va devenir un vrai plaisir! De plus, il va t’aider à te tourner vers une alimentation plus saine avec moins d’aliments transformés et moins de sucres. Tu découvriras également comment avoir accès à des conseils supplémentaires de la part d’Autumn. Ainsi qu’à une communauté solidaire, la communauté exclusive Monthly Fix.
La suite, Monthly Fix…
Le programme te montre simplement comment faire des choix alimentaires sains. En effet, en te donnant accès à des conseils nutritionnels de la super entraîneuse et créatrice Autumn Calabrese. Mais aussi au soutien permanent de vos pairs et à des plans de menus et des recettes ultra simples et pratiques! The Monthly Fix t’aide à maintenir facilement tes résultats grâce à un changement de comportement durable.
L’abonnement Nutrition + est programme en or! Il te donne accès à toutes les ressources que tu as besoin pour que la nutrition saine n’ait plus AUCUN secret pour toi! En effet, si j’avais pu avoir accès à un outil du genre quand j’ai débuter mon parcours bien-être. Ça m’aurait évité hihi! Maintenant, n’hésite pas une seconde, et viens en savoir plus sur l’outil qui va changer ta façon de t’alimenter pour LA VIE dès maintenant en cliquant ICI!
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