Je sais, ça paraît impossible… Une meal prep en 1h?
Mais comment faire 15 REPAS + 5 GOÛTERS/COLLATIONS en avance et en seulement une heure, tu vas me dire que je délire! 🤯🤯
Mais non, c’est bien possible avec une petite dose d’organisation, un soupçon de planification et une grosse tasse de temps à économiser! 😛
✅ Je t’ai préparé toute ta semaine de repas, de A à Z pour chaque jour, avec les recettes et la liste d’épicerie qui va avec pour te faire gagner encore plus de temps!
Mais pas que! C’est aussi un moyen incroyable de faire des économies folles! En partant faire les courses avec une liste précises d’ingrédients, mon budget ne s’envole plus.
C’est aussi de cette façon que je suis moins tentée d’acheter des aliments moins bon pour ma santé… Et que j’évite le gaspillage pour de vrai!
En achetant SEULEMENT ce dont j’ai besoin, je réutilise les mêmes ingrédients mais sous différentes formes, textures, etc. Et ça me permet de profiter parfois de promotions sur des plus gros lots!
En plus, c’est un énorme poids qui s’enlève de mes épaules quand pendant 6-7 jours je n’ai pas besoin de réfléchir à ce que je mange! J’ouvre le frigo et tout est là, prêt, frais et santé! C’est un soulagement énorme, surtout pour une maman comme moi qui court dans tous les sens haha.
Je ne dois pas être la seule j’imagine!
Alors pour recevoir MON GUIDE MEAL PREP GRATUITEMENT c’est bien simple, CLIQUE SUR LE LIEN suivant ton lieu de vie car j’ai adapté toutes les mesures suivant le pays hihi 💥
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Alors, prête à préparer tes repas en avance en un temps record? 🌿
BONUS RECETTE : découvre comment je cuisine mes boulettes à l’italienne dans la mijoteuse sans me casser la tête.
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