Reprendre sa vie en main : 5 étapes magiques

Ça veut dire quoi reprendre sa vie en main? Et pourquoi nous ressentons le besoin de changer nos habitudes?

C’est la beauté de l’humain: nous savons que nous pouvons évoluer et que nous ne sommes jamais la version finale de nous-même. De plus, c’est relativement facile d’identifier les RAISONS pour lesquelles on veut se reprendre en main…

FATIGUE. MAL-ÊTRE. MANQUE D’ÉNERGIE. ÉTAT D’ESPRIT NÉGATIF. ENVIE DE RENOUVEAU.

En résumé, c’est décider qu’à partir de maintenant, on va faire ce qui compte pour NOUS et vivre la vie qui nous ressemble! 👌

Alors évidemment, ce n’est pas facile, nous avons souvent nos habitudes bien ancrées et nous sommes parfois résistantes au changement. Mais si tu sais dans ton coeur que ta vie devrait être bien meilleure, c’est que tu as besoin de faire une mise au point! 😁

Et aujourd’hui, je t’aide avec ça en te partageant mes 5 étapes magiques pour reprendre ta vie en main et créer celle que tu désires, qui te fais tripper au maximum! 💖

5 étapes magiques pour reprendre sa vie en main

1. Ça te prend un déclic pour reprendre sa vie en main.

Et oui, quand on est tannée et qu’on décide de changer quelque chose dans notre vie, c’est souvent parce qu’on a eu un déclic! Tu n’as pas eu le tien encore?

Voici comment faire: lis des livres et des articles inspirants, fais du développement personnel, étudie les personnes à succès que tu trouves intéressantes et laisse-toi inspirer par leurs parcours et leurs accomplissements.

2. Prends du temps pour toi.

C’est une étape vraiment indispensable de prendre du temps pour toi si tu veux reprendre ta vie en main. Il est nécessaire de mieux t’organiser et gérer ton temps si tu veux faire des activités qui te plaisent plus et travailler sur tes projets.

3. Fais le point.

Il faut que tu fasses le point, décortique ce que tu fais, qui tu es et identifie la personne que TU veux être.

Qu’est-ce qui te définis? Qu’est-ce qui te fais vibrer, que tu fais naturellement? Fais un état des lieux de ta personne et définis la personne que tu veux être.

4. Fixe tes des objectifs pour avancer.

Pour avancer dans la vie, tu as besoin de te fixer des objectifs. C’est encore plus important si tu veux faire des changements sérieux et permanents dans ta vie!

Fixe-toi des objectifs et écris un plan d’action détaillé pour l’atteinte de tes objectifs. Si tu n’as pas de plan d’action, tu n’arriveras jamais à atteindre tes buts!

5. Trouve ta motivation pour reprendre ta vie en main.

Reprendre ta vie en main, ça nécessite de la motivation, une RAISON, un pourquoi! Prends un moment pour bien réfléchir à POURQUOI tu as besoin de faire des changements dans ta vie. Quelles sont les raisons qui te poussent à vouloir quelque chose de différent?

Une autre astuce, ça serait de partager tes objectifs et ta vision avec tes proches pour qu’il t’aident à rester focus!

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Alors qu’attends-tu pour faire du changement positif dans ta vie toi? Quelle est ta vision au niveau de ta santé pour les prochains mois?

Si tu ne sais pas par où commencer, viens lire mes 5 astuces pour se lever le matin qui te permettront de bien débuter du bon pied!

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